jak wygląda

[...] klatkę piersiową przez co więcej tłuszczu osiada mi na oponce (przynajmniej takie mam subiektywne odczucie) ja ***e. Nie no gosc ma calkiem naturalny problem ale jego 'postawa' i słowa mnie po prostu rozpyerdalaja na wszystkie 1241325 łopatek ) ///Hubert, no na razie wygląda jak ekto Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2011-07-16 19:31:13

bede brutalna jak skvrwysyn- grube cielsko zawsze bedzie grube, beda faldy sadla i cellulit i zawsze starsza kobieta przegra z mlodsza. mozna zaakceptowac, ze sie nie tak wyglada, ale kochac siebie w takiej wersji...badzmy powazni. dziekuje za uwage.

Tak jak Hubert,przysiad bułgarski(ja se zyebałem kolana dzięki temu) lub robić powiedzmy hack przysiady,co mi wygląda na hybrydę MC i przysiadu. http://www.youtube.com/watch?v=CCDFdNqg0I4 A jeszcze są syzyfki http://www.youtube.com/watch?v=TEnR26R1H4c Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-07-17 23:23:59

Aga - taka młoda, taka ładna i cały dzien w domu!? No wiesz chuy, jako zmoknieta kura nie prezentuje sie juz tak ladnie Hub, Niby zarzekał się że nie dotknął ale wygląda to inaczej przeciez ewidentnie widac, ze trzyma lapy inaczej przy ostatnim powtorzeniu. ale los koles niedlugo stanie sie gwiazda SFD, jak sie chlopaki zleca filmik ogladac [...]

Czesiek, a jak ta "górna" półka cenowo wygląda?

hmm... 2 lata 6kg spokojnie bo ja sie chyba pomylilem, jak ktos wyglada majac 6kg wiecej miecha, bo mi sie zdaje ze srednio

na bicek , to było tylko porównanie , trenuje całe ciało , ale głównie patrząc na brzuch , bo na tym głownie mi zależy , ale mój brzuch wygląda dosyć dziwnie tak jakby większy brzuch mam ale z miesniami na wierzchu przy napince.Mniej wiecej taki jak na fotce: Zmieniony przez - kondzio4474 w dniu 2014-02-24 16:48:32 [...]

To może tutaj szukać problemu. Szkoda, że nie prowadzisz dziennika żywieniowego. Chętnie zobaczyłbym jak u Ciebie to wygląda. Jesz błonnik w tabletkach?

O boszzzz,weszła zobaczyłam i się przestraszyłam:/ Ona wygląda jak z Oświęcimia:/ I pomyśleć że też podobnie wyglądałam i wtedy mi się to podobało...Blehhh

nie dość idealną, żeby mnie powstrzymała przed nieplanowanymi cheatami :D :D :D Ja to byłam w miarę racjonalna. Jak zobaczyłam siebie w szczycie wychudzenia na filmie od tyłu, to mnie aż zmroziło - nie wyobrażałam sobie, że aż tak się zapędziłam z tym odchudzaniem. Z przodu to zawsze wygląda fajnie - płaski brzuch, szczupłe nogi. A z tyłu [...]

ja tez robie tylko silowy i jakos zrzucilam troche sadla ja na siłowym zeszłam z wielkiej Mki do prawie XS tyle, że mieśni mam niewiele... teraz mam 200, a w dt 240 węgli i podejrzewam, że tym się dobijam, ALE jeśli dzięki temu ma mi wyrosnąć trochę mięśni to kilka miesięcy mogę pochcodzić jak ciężarna |-) :)) PRZYNAJMNIEJ MAM BIUST %-) sztuczny? [...]

no widzisz - byłam pełna dobrej woli. Może jakąś bidę z rąsi w łazience zrobię na pompie, ale jak trzymam aparat w jednej ręce, to nie wygląda tak fajnie, niż kiedy jest symetrycznie

wygląda jak super ćwiczenie na zginacze bioder :D

Ta Lipski w tej czapce wygląda jak pato sebix %-) z wystającymi zębami Zmieniony przez - pilek w dniu 2017-05-27 19:55:56

Soko wygląda jak worek treningowy

mój przyjaiel został zaproszony przez klienta i miał okazję oglądać na Stadionie. I jak generalnie kolega to chłop, który kibicowałby z nieziemskim zaangażowaniem zawodom w pici-polo i w pływaniu synchronicznym, tak z KSW wrócił zniesnaczony i z przekonaniem, że to nie dla niego. W TV to ponoć jeszcze na sport wygląda, a na żywo: festiwal [...]

[...] nie mniej, dokładasz ciężar co serie, zaczynasz od ciężarów zaniżonych, tak aby z tygodnia na tydzień można było dokładać obciążenie. ad.1a Pompki klasyczne to nic innego jak zwykłe pompki tyle że na ruchomym podłożu, w celu aktywacji twojej opornej klatki, kupujesz w kiosku 2 kauczuki wkładasz pod obciążenie, i robisz pomopki na ruchomych [...]

[...] wykorzystywana w okinawskim karate. kai powstało z wiosła i z tąd jego charakterystyczny wygląd. miałem okazję widzieć tą niesamowitą broń w użyciu przeciw pędom bambusa jak i w kata i muszę przyznać, że zrobiła na mnie piorunujące wrażenie.wiele technik kai to kopie technik z bo, jednak kai ma tą zasadniczą przewagę, że jego górna część jest [...]

[...] kupiłem w markecie elektryczny grill, który widziałem na filmiku z udziałem Tomka Lecha „Papaja” po obejrzeniu filmu zadzwoniłem do Tomka pytaniem jak się na nim grilluje , czy jest lepszy od grilla z wymiennymi płytkami (opiekacz/toster/gofrownica) – bo ów taki mam i piersi z niego czasem wychodziły bardzo [...]

Sorry, że tak długo się nie odzywałem, ale jakoś się tak odwlekały te treningi, aż do dzisiaj {{:-( Postanowiłem robić treningi według Paula Wade "skazany na trening". Początki wydają się banalnie łatwe, ale np muszę doszkolić technicznie podwijanie kolan, czuć odcinek lędźwiowy, uda i w mniejszym stopniu brzuch. Autor pisze, że to ćwiczenia [...]